Trabajar desde casa ha sido una rutina para muchos, pero si se vio obligado a trabajar desde casa debido al impacto del coronavirus, aquí hay algunos consejos que creo que pueden ayudarlo a mantenerse sano y productivo mientras trabaja desde casa. He trabajado desde casa un par de veces, sobre todo cuando hay vacaciones largas, y seguir todo esto me ha ayudado mucho.

Consejos para trabajar desde casa

Consejos para trabajar desde casa

1]Rutina

Estamos más cómodos en nuestra Casa. Perezoso para levantarse, y parece que tenemos un mundo de tiempo cuando necesitas quedarte en casa. Pero necesitas trabajar; no puedes entrar en el acto de procrastinación. No puedes ser perezoso. Lo que necesita es una rutina y la seguirá estrictamente. Tendrá todo tipo de distracciones, desde mascotas hasta niños y familias y, por supuesto, los timbres. A menos que sea lo suficientemente disciplinado, no se le pagará con seguridad.

Establece una rutina. Imagina que nada ha cambiado excepto que tu oficina está en la habitación de al lado. Todo lo demás se mantiene igual. Así que siga su rutina diaria como de costumbre y acérquese al escritorio de su casa a la hora de irse al trabajo. La mejor parte es que puede comenzar a trabajar temprano y no se cansará del viaje.

2]Enfócate y establece reglas con la familia

Debe hablar con su familia e involucrarlos para que lo ayuden a concentrarse al no interrumpir a menos que sea necesario. Tu hijo estará muy feliz de verte todo el día, y luego a tu mascota. Si eres la única persona que trabaja, no te involucres en la rutina del hogar. Hecho eso, lo siguiente es mantener todo en baja prioridad. Mensajes, Redes Sociales, Llamadas, y todo lo demás. A menos que implique trabajo, hazlos callar. Siga buenos consejos para padres digitales.

Al principio será difícil porque eres la única persona que trabaja en la sala. Puede ser casi silencioso. Bueno, ¡es hora de poner algo de música!

3]Agregue entretenimiento a menos que distraiga

Si siempre quisiste reproducir música mientras trabajabas, o si quieres que un video se reproduzca en segundo plano porque es demasiado silencioso. Aquí está tu oportunidad. Hay toneladas de servicios de transmisión de música, y cualquiera de ellos debería funcionar. Puede usar un auricular o ponerlo en el altavoz. Cualquier cosa que ayude a mantener el estado de ánimo y no distraiga.

4]Establece un espacio dedicado para el trabajo

Es hora de construir su cubículo. Si no está acostumbrado, no planee trabajar desde la cama. Configure todo directamente desde Internet, mesa, silla, parlantes, cualquier cosa que pueda acercarse a su configuración de trabajo o mejorarla. Si más de una persona usara el escritorio, tendría que firmar un contrato con ellos en un horario.

Si tu empresa te ha pedido que trabajes desde Casa, comprueba si tienes todo lo necesario para trabajar desde Casa. Estoy seguro de que tienen presupuestos para ayudar a la gente en estos casos.

Descargar: de Microsoft Guía esencial para trabajar desde casa.

5]Oportunidades de capacitación en línea

Si siempre deseaste aprender algo nuevo pero nunca tuviste tiempo, ahora lo tienes. El tiempo que pasó para ir al trabajo ahora se puede usar para aprender algo nuevo. Hay toneladas de tutoriales en línea y cursos de formación profesional. Incluso puede pensar en realizar sesiones de lluvia de ideas en línea con sus colegas de oficina.

6]Los minidescansos

Son importantes. Dependiendo de su carga de trabajo, tome estos pequeños descansos. Haz tu café, bájate y camina un poco. Una meditación de diez minutos o yoga tampoco es mala idea. Si no te gusta nada de esto, lee un libro o un periódico. Sin embargo, no encienda su teléfono y comience a socializar.

Siempre puedes tomar tus descansos con tu familia. Estoy seguro de que estarán encantados de encontrarte en casa más a menudo, y no hay nada de malo en ello.

Leer: software gratuito de Windows para ayudarlo a trabajar desde casa.

7]Almuerzos y siestas rápidas

Todos hemos querido hacer esto, y ahora tienes tu oportunidad. Sé lo difícil que es resistirse a eso. Tener una comida ligera. No coma en exceso, pero tome una siesta. Le ayudará a descansar un poco y estará fresco para volver al trabajo. Pon una alarma para que no te quedes dormido.

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8]Paseos nocturnos y sueño

Una vez que haya terminado con su trabajo, es una buena idea salir a caminar o trotar. Recuerde, si se trataba de la oficina habitual, estaba atrapado en su oficina para una reunión especial o en medio del tráfico. Úselo para caminar para que pueda dormir bien.

Debes dormir lo suficiente. Dado que no necesita levantarse a tiempo porque la oficina está al lado, puede ser cursi. Si empiezas a ver series online a altas horas de la noche, todo irá por los aires. Recuerde, esta FMH no es cosa de una semana. La mayoría de nosotros estaremos atrapados durante al menos un mes, y necesita su salario a tiempo.

9]Mantenga a los invitados alejados

Suena un poco apretado, pero como todos estamos en el mismo barco, es mejor no reunirse para conocer y tratar. Incluso si alguien se acerca, y no es urgente, puede pedirle cortésmente que se reúna por la noche.

10]No seas demasiado duro contigo mismo

Todos estos consejos significan que debes trabajar como si estuvieras trabajando en una oficina. Pero no significan que debas estresarte. No hay nada de malo en hacer todas las cosas pequeñas en casa, pero no debería afectar tu trabajo. Así que tal vez siempre puedas tomarte los fines de semana libres como siempre y disfrutar del tiempo con tu familia.

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Trabajar desde casa no es fácil, especialmente cuando no estás acostumbrado. Hay demasiadas distracciones. Hay muchas comodidades. Sin embargo, en el escenario actual, no es algo que tengas que hacer durante años, podrían ser meses. Todo lo que necesita es la rutina correcta y el apoyo de su familia para superarlo. Espero que los consejos para trabajar desde casa te hayan sido útiles.

Consejos para trabajar desde casa

Por Jason