Las computadoras no son lo único que tiene pérdidas de memoria. A medida que las personas envejecen, tienden a volverse lentas y olvidadizas. El cerebro humano necesita ejercitarse como cualquier músculo para mantenerse en buena forma. Ya sea que esté tomando clases para personas mayores para aprender nuevas habilidades o jugando juegos en su teléfono inteligente, es importante mantener el cerebro activo.

La superación personal y la salud mental son importantes, por lo que en este artículo le mostraremos las mejores herramientas y aplicaciones para mejorar la memoria de las personas mayores.

Lumosity es probablemente la aplicación más antigua desarrollada en la categoría de entrenamiento mental. Tiene más de 100 millones de usuarios de varias edades. No se dirige específicamente a personas mayores o adultos mayores, pero son el grupo demográfico que más se beneficia. La aplicación fue desarrollada por científicos que realizaron sus pruebas de laboratorio y las convirtieron en más de 40 juegos divertidos para mejorar sus habilidades cognitivas. Estos juegos se centran en la resolución de problemas, la velocidad de procesamiento, la memoria, la lógica, el vocabulario y muchas otras habilidades.

Lo único de Lumosity es que la aplicación se adapta a su usuario. Aprende tus debilidades y fortalezas y te desafía apropiadamente. Los juegos que juegas son diferentes cada día, por lo que Lumosity te mantendrá entretenido y desafiado. La aplicación también hará un seguimiento de su progreso.

La descarga de Lumosity es gratuita, pero su opción premium te permitirá acceder a un programa de entrenamiento personalizado por $11.99 al mes o $59.99 al año. La aplicación está disponible para Android e IOS, pero los juegos también se pueden jugar en el navegador del sitio web oficial de Lumosity.

Esta aplicación lleva el nombre de la memoria eidética, la capacidad de recordar cosas mediante la creación de imágenes mentales vívidas y detalladas. Usando la técnica de repetición espaciada, Eidetic entrenará tu cerebro para recordar lo que quieras, desde caras y nombres hasta números de teléfono. Esta aplicación puede ser una herramienta poderosa para mejorar la memoria en personas mayores y aquellos que tienen problemas para memorizar información.

Eidetic utiliza tres acertijos: memoria, imagen y desafíos de supervivencia, cada uno con un número diferente de niveles. Cada uno de estos desafíos te dará solo cinco segundos para memorizar cosas. No tienes que experimentar un deterioro cognitivo para disfrutar el desafío.

Eidetic es una aplicación gratuita disponible tanto para Android como para IOS.

Peak es una aplicación disponible tanto en iOS como en Android que se enfoca en ejercitar la memoria, el enfoque, la agilidad mental, la resolución de problemas, etc. Contiene más de 40 juegos mentales cortos pero intensos diseñados para poner a trabajar tu cerebro. Esta aplicación también le permitirá realizar un seguimiento de su progreso, descubrir sus límites y empujarlos hacia adelante.

El juego es único porque funciona como un entrenador personal con el trabajo de crear un programa personalizado de entrenamiento cerebral. Los desarrolladores entienden que cada individuo es diferente y que todos tienen objetivos diferentes. El entrenador diseñará nuevas estrategias adaptadas a sus necesidades y mantendrá los juegos desafiantes. El papel del Entrenador también es motivarte para que sigas jugando y desarrollando tu forma mental.

Peak fue desarrollado por diseñadores de juegos que trabajaron en estrecha colaboración con neurocientíficos para crear esta aplicación de entrenamiento mental divertida, desafiante y completamente gratuita.

Elevate es otra aplicación que se esfuerza por mejorar las habilidades cognitivas críticas de las personas mayores. Sin embargo, esta aplicación no tiene límite de edad y todos pueden usarla para aumentar su productividad profesional, habilidades de aprendizaje, agudeza mental, vocabulario y agilidad mental.

Esta aplicación presenta más de 40 juegos y acertijos de entrenamiento mental que se enfocan en la memoria, las matemáticas, la precisión y la comprensión. También puede medir su rendimiento y realizar un seguimiento de su progreso a través de informes débiles. Utilice estas métricas para personalizar su entrenamiento cerebral y desafiarse a sí mismo para superar sus límites cognitivos.

Elevate cuenta con la capacidad de hacer que sus usuarios sean mejores lectores y escritores. La aplicación se enfoca en la claridad escrita, la ortografía correcta y la puntuación. Como resultado, elevate puede ayudar a las personas mayores a leer más rápido y comprender mejor.

La versión básica de Elevate es una aplicación gratuita tanto para IOS como para Android. Puede actualizar a una versión PRO en cualquier momento. El costo es de $4.99 por 1 mes o $39.99 por un año.

Otra aplicación gratuita diseñada para entrenar las habilidades cognitivas, Fit Brains Trainer está diseñada para desarrollar un coeficiente intelectual más alto. Con alrededor de 360 ​​juegos y rompecabezas, la aplicación se enfoca en diferentes funciones cerebrales y ayuda a las personas mayores a memorizar.

Esta aplicación está íntegramente diseñada por neurocientíficos que pusieron especial atención en idear las herramientas para mejorar los aspectos mentales de los juegos. Algunos de los juegos que puedes encontrar en Fit Brains Trainer también están diseñados para ayudar a las personas mayores a mejorar su inteligencia emocional.

Eso no significa que los aspectos mentales como el enfoque, la memoria, la concentración y otras habilidades cognitivas se hayan dejado de lado. De hecho, el seguimiento de sus datos lo ayudará a personalizar y ajustar los desafíos a sus necesidades y le permitirá enfocarse en la capacidad cognitiva que desea entrenar.

Esta aplicación es completamente gratuita y está disponible tanto para IOS como para Android.

CogniFit Brain Fitness es una aplicación especialmente diseñada para ayudar con la memoria y la concentración en personas mayores. Fue diseñado con la ayuda de neurocientíficos para ofrecer a sus usuarios una serie de juegos de aprendizaje como acertijos de memoria y varios desafíos cognitivos.

Esta aplicación se recomienda médicamente para personas mayores debido a la extensa investigación realizada durante el desarrollo de estos juegos. CogniFit Brain utiliza pruebas psicométricas y psicológicas verificadas que pueden ayudar a identificar si el usuario está en riesgo de sufrir deficiencias cognitivas, como pérdida de memoria, dificultad para concentrarse o incapacidad para aprender cosas nuevas.

CogniFit es una aplicación gratuita disponible para IOS y Android. Tiene la ventaja de una interfaz muy fácil de usar diseñada explícitamente para que las personas mayores puedan usar la aplicación con facilidad.

NeuroNation es un proyecto de entrenamiento cerebral disponible como aplicación para dispositivos iPhone y Android y como sitio web. Este proyecto se origina en Berlín, Alemania, y está involucrado en una investigación financiada por el gobierno para tratar las deficiencias cognitivas. Aunque NeuroNation se inició en 2011, utiliza las últimas investigaciones científicas para continuar desarrollando ejercicios para el cerebro.

Los beneficios de NeuroNation son varios. Van desde la mejora de la memoria y el desarrollo del pensamiento lógico hasta una mejor calidad de vida y un mayor proceso de pensamiento. El proyecto también ofrece formación personalizada que se puede utilizar para prevenir o rehabilitar deficiencias como la demencia y la enfermedad de Alzheimer.

Este proyecto es completamente gratuito para todos los usuarios y sus sesiones de entrenamiento mental están disponibles en ocho idiomas diferentes, incluidos inglés, español y francés.

Esta aplicación vale la pena, ya que es muy funcional para ayudar a los adultos mayores a ejercitar sus cerebros. Al jugar los 40 juegos que ofrece Mind Games, las personas mayores mejorarán su memoria facial, la atención al detalle, la flexibilidad mental y la aritmética.

Los juegos dentro de esta aplicación están diseñados para desafiar a los usuarios con varias tareas cognitivas y ayudarlos a entrenar su velocidad de procesamiento, memoria a corto plazo y poder mental en general. Los juegos mentales te permitirán realizar un seguimiento de tus puntajes, para que siempre sepas qué áreas necesitas mejorar.

La aplicación está disponible en App Store y Google Play de forma gratuita. Pero si desea una versión ilimitada y sin publicidad, deberá comprar Mind Games Pro por $ 4.99.

Sudoku es un conocido rompecabezas amado por muchos. Es un juego de números clásico que entrenará tu cerebro regularmente si lo juegas. Sudoku puede ayudarlo a mejorar la concentración y la memoria, desarrollar habilidades para resolver problemas, mejorar su memoria de trabajo, etc. Es un juego que ayuda a reducir los niveles de ansiedad y estrés y promueve el bienestar general.

La versión de la aplicación del juego Sudoku ofrece miles de rompecabezas con diferentes niveles de dificultad, diseñados para todas las edades. Una tabla de clasificación en línea permite realizar un seguimiento de su puntuación y promueve una competencia sana. Si usted o su ser querido mayor disfrutan de los rompecabezas, la aplicación Sudoku es una opción perfecta.

Sudoku es gratuito tanto en la App Store como en Google Play. También existe una versión web para aquellos adultos mayores que no son propensos al uso de teléfonos móviles o tabletas.

BrainCurls es un sitio web con una gran variedad de juegos diferentes diseñados para poner a trabajar tu cerebro. Este sitio web tiene de todo, desde juegos de memoria, juegos de palabras, varios rompecabezas y preguntas lógicas. El sitio web incluso presenta un juego de charla que lo ayudará a entrenar el reconocimiento facial y la memoria que puede ayudarlo en futuras interacciones sociales.

BrainCurls puede ayudar a desarrollar y mantener habilidades como el aprendizaje, el reconocimiento facial, la concentración, la memoria a corto plazo, la lógica, la velocidad de procesamiento y las habilidades verbales. Los juegos de esta web están pensados ​​para todas las edades, pero entrenarán todas las habilidades que las personas mayores necesitan en su día a día.

BrainCurls es un sitio web sencillo que las personas mayores encontrarán fácil de usar. Todos los juegos que ofrece son divertidos, fortalecen el cerebro y son completamente gratuitos.

Por Jason